en 2 fois plus de temps (car elle est 10 fois plus grosse), dans une casserole (si on en a une assez grande) ou au four, avec la peau.
on la coupe en deux, on enlève les graines, on récupère la chair devenue semblable à des spaghettis, et on l'accommode comme les spaghettis (crème fraîche, carbonara, sauce tomate, etc).
La seule différence avec les spaghettis, c'est qu'elle contient tous les oligo-éléments et toutes les vitamines possibles et imaginables.
